TJÄNSTER

190813_halsokroppen_FJL_209.jpg
190813_halsokroppen_FJL_126.jpg
hälsosam kost

PERSONLIG TRÄNING

Individuellt, DUO eller grupp

Jag erbjuder olika varianter av personlig träning. Enskilt, tillsammans med en kompis eller i grupp. Genom att boka en konsultation tillsammans med mig så hittar vi en realistisk träningsplan för dig/er. Oavsett ditt mål så hjälps vi åt att nå det & jag finns alltid som en stödpelare.

Mina erfarenheter är: Olympiska lyft, styrkelyft, Crossfit, gymnastik, "klassisk" styrketräning & rörlighetsträning m.m. 

BEHANDLINGAR

Investera i din hälsa

Här hittar du alla sorters behandlingar.

* Idrottsmassage/djupgående massage

* Triggerpunktsmassage

* Svensk klassisk massage

* Dry needling

* Koppning

* Gua shaa - Skrapmassage

* Tejpning

KOSTRÅDGIVNING

"Du kan äta allt, men du kan inte äta allt jämt"

Kostrådgivning innebär inte några strikta dieter eller svältande. Det handlar om att hitta en balans & hålla den. Boka in ett möte för att hitta ett kostschema som passar dig. 

(Utför kalibermätning, mätning av kropp & att ta fram ett passande kostschema utifrån dina behov)

 

Telefonnummer: 0733504466

©2020 av HÄLSOKROPPEN. Skapat med Wix.com